Biofeedback

Το Biofeedback (ελλ. βιοανάδραση) αποτελεί προϊόν έρευνας της ψυχοσωματικής ιατρικής και της συμπεριφορικής θεραπείας. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας μπορούν να καταγραφούν στον υπολογιστή παλμοί, δερματική αντίσταση, αναπνοή, θερμοκρασία, εγκεφαλικά ρεύματα, μυικός τόνος καθώς δείχνουν στον ασθενή τον βαθμό της εσωτερικής έντασης και του άγχους. Στις συνεδρίες μαθαίνει μόνος του να ελέγχει με τη βοήθεια του μηχανήματος την εσωτερική ένταση και να την μειώνει δίχως φάρμακα. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται κυρίως στους ασθενείς με αγχώδεις διαταραχές που δεν καταφέρνουν να αντιλαμβάνονται τί γίνεται στον εσωτερικό τους κόσμο και πώς να τον ελέγξουν.